FITNESS CENTER

Spaces that ignite

두다 1호점은 다양한 피트니스 문화를 아우르는 멀티 피트니스 센터입니다.
넓고 쾌적한 공간. 세계 최상위의 피트니스 브랜드 CYBEX™의 라이선스 시설. 최고급 어매니티와 두다 살롱.
그리고 최신 기술이 집약된 다양한 설비들과 트레이닝 프로그램으로 더 큰 변화를 이끌어내세요.

  • A트레이닝 코너
  • B크로스핏 / 닥터플렉스 코너
  • C웨이트 머신
    • Arm Curl암컬머신
    • Row로우머신
    • Chest Press체스트 프레스
    • Overhead Press오버헤드 프레스
    • Fly/Rear Delt플라이 / 리어델트
    • Lat Pull Down풀다운
    • Hip AB/AD힙 AB/AD
    • Leg Extension/Curl레그익스텐션/컬
    • AB/Back Extension백익스텐션
    • FT325다기능트레이너
  • D유산소 머신
    • Treadmill트레드밀
    • Upright Cycle업라이트사이클
    • Recumbent Cycle리컴번트사이클
    • Arc Trainer아크트레이너
  • E두다 살롱
  • F필라테스 룸

CENTER PROGRAM

두다 피트니스 센터의 전문 트레이너와 함께하는 차별화된 퍼스널 및 그룹 프로그램.
이제 운동의 레벨을 한 단계 높여보세요.

PERSONAL TRAINING
퍼스널 트레이닝

두다의 전문 트레이너가 더 열심히, 더 바르게, 더 효율적으로 운동할 수 있도록 도와드립니다.
1:1 트레이닝을 통해 지금까지 느끼지 못했던 몸의 변화를 직접 경험해보세요.

  • 근골격계 향상 프로그램
  • 다이어트 프로그램
  • 골프 기능강화 프로그램
  • 체형 밸런스 개선 프로그램

GROUP PILATES
그룹 필라테스

필라테스는 몸의 자세를 올바르게 잡아주며 체형 개선에 큰 효과가 있습니다.
리포머, 체어, 스파인코렉터, 스프링보드 등의 다양한 소도구를 활용하는 두다의 그룹 필라테스를 경험해보세요.

  • 호흡근육 강화 프로그램
  • 심부근력 강화 프로그램
  • 신체밸런스 강화 프로그램
  • 임산부 및 산후 회복 프로그램

GROUP TRAINING
그룹 트레이닝

그룹 트레이닝은 멤버들과의 경쟁과 확실한 강도를 통해 운동 효과를 한 단계 끌어올릴 수 있습니다.
게임 형식으로 진행되는 두다만의 즐거운 그룹 트레이닝에 참여해보세요.

  • 근력 강화 프로그램
  • 심폐지구력 강화 프로그램
  • 민첩성 강화 프로그램
  • 균형감각 강화 프로그램

REHABILITATION
척추건강 프로그램

바르지 못한 자세와 피로는 지속적으로 누적되어 신체 밸런스를 무너뜨리고 통증을 일으킵니다.
이제 두다의 재활 전문 트레이너에게 도움을 받아보세요.

  • 통증 완화 프로그램
  • 신체밸런스 강화 프로그램
  • 척추기능 향상 프로그램
  • 척추질환 예방 프로그램

이제 두다와 함께
직접 변화의 문을 두드려보세요.

CHAT NOW RESERVE

두다의 전문 트레이너에게 상담 받으세요.
온라인 상담 고객님을 위한 특별한 혜택도 준비되어 있습니다.